Рецензия на книгу
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark Manson
Meres16 февраля 2019 г.Наша борьба определяет наши успехи
Мне показалось, что сам пофигизм здесь мало присутствует, а есть примеры отношения автора в определённых ситуациях к происходящему. И надо сказать, что во многих случаях - он прав! Да, некоторые вещи нам кажутся неприемлемыми, что-то принимается нами как странная реакция, но многое действительно применимо и отлично можно использовать уже в своих случаях.
К примеру, я абсолютна согласна с мнением автора, что нужно научиться беспокоиться избирательно, а не за все подряд и психовать, не по каждому случаю, научиться принимать негативный опыт, понимая что жизнь, как бы нам не хотелось, не оградит нас от неудач, утрат и страданий - это больно и тяжело, но нужно уметь отпускать любую ситуацию, а из негативного опыта извлекать позитивные уроки. Что, взгляд в лицо своим страхам и тревогам, может помочь их же преодолеть или хотя бы ослабить, а оглядываясь на пройденный неудачный период, нужно продолжать хоть что-то делать для дальнейшего своего развития, не боясь, что могут быть опять неудачи или возможность попасть в неловкое положение. А такое, очень нужное умение - готовность признать свою неправоту, вообще может подтолкнуть к каким-то реальным изменения в отношениях и работе, и даже способствовать росту. Чтобы отношения были здоровыми, люди должны обладать желанием и умением говорить и слышать «да» и «нет».
Если никогда не будет отказов, проблемы и ценности одного человека возобладают над проблемами и ценностями другого. Поэтому конфликт не только нормален: он абсолютно необходим для сохранения здоровых отношений.Близкие люди должны действительно желать открыто и честно разобраться со своими разногласиями.
Так что, в общем, книга оставила после себя довольно много нужных и просто применимых рекомендаций, которые по-нашему усмотрению мы можем применять, а можем пропустить мимо ушей, помогла пересмотреть на что-то взгляды, подтвердила жизнеспособность уже давно используемого мною средства "принятия ситуации такой как есть". Автор оказался прав:
Эта книга об умении легко жить вопреки тяжелой ноше, об умении расслабиться вопреки сильным страхам и об умении смеяться над слезами, даже когда слезы еще не высохли.PS. Слушала книгу в прекрасном исполнении Алекса Лайта, голос которого смог передать и эмоции и настроение.
518,9K