Рецензия на книгу
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Йаэль Адлер
Аноним25 января 2019 г.если вы в теме ЗОЖ, то нового найдёте мало
И что же скрывает кожа?
Что она любит?
А что не очень, Хотя по нашему мнению: ну как это можно не любить! Оказывается девиз: чистота - залог здоровья! Не такой уж и правильный! А в принципе, в любом деле нужно просто знать меру!
Узнала ли я что-то новое из этой книги?
Да!
Но, если быть честной, то ожидала большего!
В этой книге вы не найдёте названий чудодейственных кремов, скорее всего, в очередной раз убедитесь, что, например, солярий - злейший враг для нашей кожи, а ботокс расслабляет мышцы лица, за счёт этого разглаживаются морщины и вы на 5-6 месяцев можете забыть о морщинках на лбу, но и окружающие будут думать, что вы непробиваемая личность, потому что вас ничем не удивить (вы просто физически не сможете этого сделать)!
Или ещё пример, что тату сами по себе закаляют иммунитет, но то, что вам вкалывают, может нанести вред и привести в последствии к летальному исходу.
Ну и конечно, что стресс отражается на нашей коже негативно, а хорошее настроение, состояние удовлетворенности в жизни - позитивно, за счёт этого ваша кожа будет светиться здоровьем!
Есть там и о правильном питании несколько рекомендаций.
В общем если вы в теме ЗОЖ, то нового найдёте мало, а если только стремитесь к этому, то однозначно стоит прочитать эту книгу!5403