Рецензия на книгу

• 

  TetianaZbltna8 января 2019 г.

  Все, что вам нужно знать о коммуникации

  Прошу потенциальных читателей игнорировать мудацкий тег "эзотерика" - в книге нет ничего и близко эзотерического. Как собственно и блестящих инсайтов. И оригинальных идей.
  Но есть прекрасно систематизированные рекомендации автора касательно того, каким именно образом выражать свои чувства и просьбы, чтобы они не звучали пассивно-агрессивно, требовательно, тиранически (как это нормализовано нашей культурой).
  Он поясняет, почему привычные нам семантические конструкции делают общение неэффективным (абстракции вроде "любовь", "ответственность", "близость" не несут в себе универсального смысла и действия), а также многократно напоминает читателю, что действия другого человека могут быть лишь триггером вашей эмоциональной реакции, но никак не его причиной.
  Полезность книги измеряется не новизной информации, а тем, что она вынуждает перетряхнуть приоритеты, заново обратить внимание на собственную токсичность в общении - когда вы последний раз манипулировали людьми, продавливая их чувство вины? А когда наказывали их за некую провинность? Оценивали их поступки, высмеивали, требовали?
  Автор не обвиняет вас - он поясняет, какие социальные механизмы способствуют нормализации такой ситуации; напоминает, насколько деструктивно такого рода выражение мыслей для отношений и дает формулу (которую конечно необходимо осмысливать критически и адаптировать под себя), по которой можно выстраивать нетоксичные лексические конструкции.
  А главное, вы получаете понимание того, насколько плох на данный момент у вас контакт с собственными потребностями - вы настолько не приучены артикулировать свои чувства, желания и нужды, что приходится прилагать серьезные когнитивные усилия даже для их определения.
  Эта книга - селфхелп в лучшем виде и советовать ее всем - тоже селфхелп.

  Больше рецензий о прочитанном на телеграм канале readeress :)

  9

  3,5K