Рецензия на книгу

• 

  s_Yasu6 ноября 2018 г.

  У меня с нонфикш обычно все сложно, но в этот раз звезды сложились иначе. Впервые мне хочется растащить книгу на цитаты и использовать ее в жизни. Во-первых, автор - врач. Судя по её странице в Фейсбуке, она изучала диетологию в РНИМУ имени Пирогова и педиатрию в Тверской государственной мед. академии. И это явственно чувствуется по стилю книги.
  Во-вторых, информация систематизирована и подана четко и ясно. Для меня, как обывателя было много открытий. (От витаминов в баночках мало толку, втф?)
  В-третьих, приложен список литературы, в том числе и международные источники. Я по сути технарь, я привыкла все перепроверять из разных источников, поэтому мне важен 3 пункт.
  И мне хочется советовать эту книгу, потому что здоровые отношения со своим организмом это то что нужно каждому! Без невроза, без чувства вины, без постоянных диет. Если ты хочешь позаботиться о своем здоровье, начни с питания и движения.
  Советую всем! А я поизучаю список литературы и почитаю что нибудь оттуда еще

  11

  653