Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)

Хэл Элрод

  • Аватар пользователя
    Аноним8 октября 2018 г.

    Вся рецензия - один большой спойлер.
    Если кратко - такие книги меня не мотивируют и утомляют. Но это рецензия, поэтому я не буду краткой.
    Достаточно популярная тема сейчас в instagram – мотивирующий фикал от различных курокоучей, я их называю несостоявшимися бизнесменами, которые пошли по самому легкому пути в бизнесе, не требующему никаких вложений и рисков – втюхивание послушным умникам псевдомотивирующих идей. И вот одна из них – магия утра. Это такая книжонка из серии «как легко избавиться от лени? – встань и делай», равно как пошаговый урок по рисованию совы: рисуем круг, рисуем еще круг и третьим шагом мы видим готовую сову – фантастика же.
    В этот раз мне посчастливилось найти аудио версию 6-ти часового "счастья" и "волшебства" (читать, как магия утра) с до омерзения мотивирующим мужским голосом.
    Введение слушать я даже не стала, меня лично никогда не интересовали приблудные прилюдии, а там аж 2 таких аццко утомляющих введения перед первой главой.

    1я глава посвящена трагедии, которую пережил автор.
    Эту историю можно найти на просторах интернета и умещается она в несколько предложений, но здесь же Элрод умудрился расписать это на целую главу. Ничего полезного она в себе не содержит, а больше является очередным введением, коих собралось уже неприличное количество.

    2я глава содержит собственно магию утра. Если кратко:
    Медитация
    Визуализация
    Аффирмация
    Дневник благодарностей
    Чтение мотивирующего уг
    Физ.упражнения, типа зарядки
    Ну волшебная же магия, при выполнении которой ты, да-да именно ты, станешь самым богатым, самым успешным, самым влиятельным, деньги и слава потекут к тебе рекой, верь и делай.

    3ей главой автор стелит телегу о том, как человек живет несчастливо и убого, довольствуются малым и ничего не способен достичь.
    Чтобы перестать быть заурядным, нужно поставить себе цель и далее мотивирующее бла-бла, перерастающее в сетевой маркетинг.

    4я глава дофига убеждает просыпаться рано.
    От себя лично скажу, что меня она не убедила вот совсем. И что это за идея мол раньше просыпаешься, больше успеваешь? Ведь если ты раньше встаешь, то и спать захочется лечь гораздо раньше. И наоборот, если я позже встаю, я позже лягу, т.е. по факту свободного времени будет ровно столько же. Хотя далее автор и уверят, что сила намерения способна укоротить срок вашего спанья. Однако я уверена, что не получится ложиться в 21.00 и вставать в полночь аки вампир. Кстати говоря, Элрод вообще не говорит о том, во сколько надо ложиться. Но он явно этим что-то недоговаривает!

    5я глава учит просыпаться рано за 5 шагов: 1. с вечера поставить цели 2. поставить будильник как можно дальше от кровати 3. почистить зубы 4. выпить стакан воды 5. надеть спортивную одежду для зарядки.
    И первые два шага, как бы претендуют на успех, но на мне они не работают. Если я хочу спать, то ни одна поставленная с вечера цель и проходка от кровати до будильника не помешают мне вернуться в нее (кровать) обратно. Ну это то, о чем я говорила ранее: «как легко избавиться от лени? – встань и делай», но мне же лень, товарищи. Оставшиеся три шага магического утра вообще пошли у Хэла по женским половым губам. Ну, во-первых, для того, чтобы пойти чистить зубы, нужно умудриться не заскочить обратно в кровать, и по большому счету чистку можно заменить любым другим действием, например, заправить ту же кровать, воду я бы пила до чистки зубов. А тема с одеванием в спортивное на пятом шагу мне вообще удивительна, ну как бы я до этого голая должна расхаживать по квартире или с утра по раньше 10 раз переодеваться из домашнего в спортивное, из спортивное в рабочее? Короче спорно это все.

    6я глава о спасательных кругах и это уже ранее звучавшие: медитация, молитва, аффирмация, визуализация, благодарности, практики ну и прочая муть от высокодуховных, а не то что таких как я.

    7я глава описывает первые 6 минут утра: 1 минута - улыбочка 2 минута - аффирмация 3 минута - визуализация предстоящего дня 4 минута - записываете благодарности 5 минута - читаете книгу о саморазвитии 6 минута - встаете и совершаете физ.движения (бег на месте, отжимания, можно гвоздь забить в стену, замотивировав соседей, ведь автор призывает еще и к тому, чтобы мы рассказывали всем о своих намерениях, дабы не опростофилиться, ведь в данном случае держать слово придется уже не перед собой, а перед другими людьми. Сказала бы я тебе Элрод, что фуфло эта твоя, хотя это не твоя идея).
    Короче на этой главе меня посещает какое-то дежавю, по-моему, во 2 главе это уже было, при этом данные 6 минут идут совершенно в разрез с 5 главой. Ну типа где в этих 6 минутах зубы, вода, переодевания в спортивное?

    8я глава посвящена ответу на вопрос, как же встроить божественное утро в свою повседневность, и да, это будет опять из серии «нарисуй сову».
    Начинается все с идеи: пока не переделаешь все что написано в предыдущих главах - не пожрешь, и для человека, который весьма холоднокровен к еде – это очередное фуфло, ну т.е. для меня это фуфло. Далее идет лекция о том, что именно надо жрать. Стоит отметить, что все куромотиваторы мнят себя еще и диетологами.

    9я глава говорит о необходимости выработки привычек.
    Если кратко - это фишка 21 одного дня, модифицированная до 30 дней. По себе скажу, что хоть год приучай себя – не приучишь (проверено школьными годами).

    10я глава как пережеванный итог всего уже и так 10 раз сказанного в этой книге и не только в ней.

    И на финише эфемерное мотивирующее заключение, которое я не смогла уже дослушать до конца.

    P.S. Я пессимистичный скептик конечно, но книга магия утра - это какое-то сборище рекламы Роббинса, Хилла и прочих им подобных, о которых я не слышала, не знаю и знать даже не хочу, приправленная собственным восхвалением себя волшебного. Естественно, себя не похвалишь, никто не похвалит. У всех этих коучей одна и та же идея: восхвалить свою технику, восхвалить себя, восхвалить себя и свою технику на примерах каких-то людей, которых я даже и не знаю, и никто не знает кроме самих авторов. Это как некое внушение людям, мол у них получилось, значит я – молодец, поэтому и ты бери и делай. Как сильно такой подход далек от манипуляции? Я думаю – нисколько, это и есть чистой воды манипуляция.
    «Ты че, реально думала увидеть магию?» Ой блин..
    Я даже не знаю, что я ожидала от этой книги, и на что я вообще рассчитывала. Наверно мне слишком сильно не чем заняться, раз я решила потратить столько времени, а потратила я чуть больше двух часов, хотя аудио версия книги 6 часов. Это в какой-то степени успех.

    Содержит спойлеры
    24
    6,2K