Рецензия на книгу
Куда бы ты ни шел - ты уже там
Джон Кабат-Зинн
Nimhein5 октября 2018 г.Хорошо, но нудно
Сложно отрицать пользу метода, описываемого этой книгой. Однако в лучших традициях коучеров автор растянул три здравых мысли на целую книгу, гоняя их по кругу и пересказывая разными словами. Через 20 страниц начинаешь ощущать себя идиотом, а через 50 мечтаешь, чтобы она наконец закончилась.
Не люблю бросать книги на середине, поэтому все-таки осилила все целиком. К концу автора ненавидела, честно признаюсь.
Если бы все было изложено коротко, было бы хорошо: книга написана ясным языком с красочными историями из жизни и использованием ярких наглядных метафор. Медитацию практиковала и до прочтения, поэтому не могу судить, насколько книга помогает с технической точки зрения, но суть метода изложена хорошо. Понравилось, что автор ни на чем не настаивает, не проявляет категоричность и ничего не заставляет делать, в основном рассказывая о своем личном опыте.73,3K