Рецензия на книгу

• 

  Аноним25 сентября 2018 г.

  Мне был знаком термин токсичных отношений. А эта книга посвящена именно токсичным отношениям с родителями, что еще интереснее. Ведь многие психологи считают, что все наши психологические проблемы имеют свои корни в детстве. И мы никогда не будем относиться к себе лучше, чем относились к нам наши родители. Во всяком случае, до тех пор, пока не принято решение внести в это отношение сознательность и разобраться, откуда растут ноги у проблемы. Эта книга и предлагает такую психологическую помощь тем, кому она необходима. А для того, чтобы разобраться, так это или нет, в первой половине книги перечислены виды токсичных родителей с примерами из жизни. Вторая половина книги предлагает различные психологические упражнения, выполняя которые можно себе помочь. Но автор предупреждает, что в особо тяжелых случаях их может оказаться не достаточно, и все-равно придется работать со специалистом.
  Книга показалась мне очень толковой, в ней нет лишней информации, страниц только для объема и пересказа одного и того же разными словами в разных главах.
  Что мне показалось интересным и свежим в сравнении с другими книгами, это то, что автор не будет предлагать до навязчивого скрипа в зубах простить своих обидчиков, потому, что после этого, якобы, становится легче жить. И второй момент – ответственность второго родителя, который не останавливал главного агрессора. Автор предлагает посмотреть на свою детскую ситуацию глазами взрослого человека. Как спросила автор одного из своих пациентов: «Если кто-то сам или вы будет так же обращаться с вашим ребенком/детьми так, как обращались в детстве с вами, что бы вы подумали об этой ситуации». Это дает возможность увидеть ситуацию свежим взглядом, в том числе и помочь принять решение, захотите ли вы, чтобы такие токсичные родители общались уже с вашими детьми.
  В общем, книга, полезная для всех, а не только для тех, у кого были токсичные родители. К примеру, если у вашего партнера или близких друзей были такие токсичные родители, книга может помочь их поддержать. Ну и дает общее понимание того, как детство человека влияет на формирование его характера.

  17

  356