Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним22 сентября 2018 г.Утро вечера мудренее
А мне понравилось…
Нет, я согласен со многими, опубликованными здесь, критическими разборами этой книжки. Все правильно уважаемые эксперты пишут: и про воду в тексте, и про изобилие цитат и ссылок на «поп-звезд» американского «селф-хелпа», и про плацебо…
Оказалось, книга в продаже стоила баснословных денег, но это не про меня, я уже давно не трачусь на бумажные издания. Как раз, когда книжные шкафы в квартире пошли на 5 тысячу томов, мне подарили электронную читалку. Теперь говорю: «Спасибо!» Либрусеку и Книжному торренту.
Но, возвращаясь к Хэлу Элроду, должен признать, что на меня его не слишком затейливая книжка подействовал очень даже позитивно. И не столько мотивировала, ко мне уже сложно подъехать на козе мотивации, сколько позволила почувствовать в себе силы что-то изменить. Я, ведь, с этой целью и читаю подобную печатную продукцию.
Читая, во многом вторичный, эмоционально насыщенный текст, я вдруг вспомнил, что когда-то, давным-давно, в той – еще до перестроечной жизни – я был типичным жаворонком. Помню, как бы поздно я не ложился, в 8 утра глаза открывались сами, и я вскакивал в новый день.
Потом «закрутила, завертела жизнь московская, к звезде полуночной прибавилась кремлевская», и я превратился в настоящую сову, которая ложится не раньше двух, а чаще в три, а просыпается в рабочие дни с трудом в 9, в выходные валяется до часу.
А Элрод дал мне почувствовать ностальгию по тем – утраченным уже - ощущениям раннего пробуждения, по той волшебной радости наступающего дня. Короче, согласен, мне было что вспомнить, на что опереться, согласен, что у кого-то такого опыта может и не оказаться.
И я понял, что не смогу не попробовать предлагаемую им методику. Даже не методику, а просто саму идею – настроиться на раннее пробуждение и быть готовым встречать новый день с радостью и оптимизмом.
Что касается методики, то у меня ранний час уходит почти целиком на чтение и музыку. Ни йогой, ни медитацией, ни аффирмациями я не занимаюсь. Не потому, что против, а просто как-то великой потребности не чувствую. И не бегаю, зато сразу под контрастный душ!!!! Эх, хорошо!
Это одна из немногих книг, которая подвигла меня к действию сразу. Еще не закончив читать, я уже стал просыпаться раньше на час, и посвящать этот час себе. И нахожу в этом цимес :)
Так что простенько сшито, но носко.297,5K