Рецензия на книгу

• 

  Аноним13 сентября 2018 г.

  Интересные техники, обрамленные в красивую притчу о распродавшем все свое имущество и отправившемся за поисками счастья к мудрецам Сиваны блестящем адвокате Джулиане Мэнтле.
  Много воды - как раз для обрамления, как в тех случаях, когда рама стоит чуть ли не дороже картины. Хотя здесь и картина хороша.
  Итак, по техникам.
  Первая техника - Сердце Розы:
  

  
  Существует один способ управления сознанием, превосходящий все остальные. Это излюбленный прием мудрецов Сиваны, ему более четырех тысяч лет. Он называется Сердце Розы.

  Суть этой техники - в простом созерцании живого цветка. Я так понимаю, это нужно для того, чтобы дисциплинировать и успокоить свой разум, сосредоточив его на чем-то прекрасном.
  Техника Противоположного мышления
  

  
  Метод крайне прост: как только удручающая мысль заполоняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение.

  Здесь тоже все понятно, позитивные мысли притягивают позитивные события. И дело здесь даже не во всяких эзотерических законах, а больше в фокусе сознания, как в притче - двое смотрели в окно, и один видел заплеванную мостовую, а другой - звезды.
  Дальше - техника Секрет Озера:
  

  
  мысленно представь образ того, кем ты хочешь стать, чего ты хочешь достичь, что ты хочешь иметь

  О, с этим методом я сталкивалась у Джо Диспенза, и там было подробно расписано о том, как это работает.
  Пять этапов постановки целей по методу мудрецов Сиваны:
  

  • Ясно увидеть в сознании окончательный результат
  • Оказать положительное давление на самого себя, например, дать публичное обещание
  • Задокументировать цель (описать ее на бумаге, обозначить даты)
  • "Магическое правило 21" - чтобы новые действия стали привычкой, нужно повторять их каждый день на протяжении 21 дня (у меня не сработало, проверяла - слышала об этом правиле раньше, продержалась 62 дня)
  • Оставаться вдохновленным, радостным и пытливым и жить со страстью.

  
  Дальше идет рассказ о древней японской философии кайзен - это то, что у Кови называется 7 навыком - "затачивай свою пилу", т.е. это постоянное и никогда не прекращающееся усовершенствование, принятие и адаптация к переменам.
  10 ритуалов искрящейся жизни:

  • Ритуал Одиночества.
  • Ритуал Физического Совершенства (в здоровом теле - здоровый дух)
  • Ритуал Здорового Питания (автор советует переходить на вегетарианскую диету)
  • Ритуал Погружения в Знание
  • Ритуал Собственного Отображения
  • Ритуал Раннего Пробуждения
  • Ритуал музыки
  • Ритуал Произнесенного Слова
  • Ритуал Гармоничного Характер
  • Ритуал Простоты

Итого - очень мотивирующая, наполненная смыслом книга, которую хочется читать и перечитывать, разбирать на цитаты и следовать всем этим правилам и принципам, чтобы прожить свою, прекрасную и счастливую осмысленную жизнь. Однако построение в виде диалога просвещенного с учеником добавляет просто невероятное количество воды.
Техники, описанные здесь - это не из разряда волшебной пилюли, которую раз применил, и все сразу стало хорошо. Это скорее те шаги, которые стоит внедрять каждый день, шаг за шагом, ступенька за ступенькой, меняя свой образ жизни в соответствии с ними.
Меня очень вдохновил еще и тот факт, что в обществе, где очень часто смысл жизни ассоциируется с достижением всевозможных благ для себя, автор решается предложить другой вариант - жизнь в служении другим людям.