Рецензия на книгу
What I Talk about When I Talk about Running
Haruki Murakami
Krasneread24 августа 2018 г.Библия бега
Когда долго бегаешь, а потом перестаешь – очень сложно начать снова.
Еще сложнее – начать, когда никогда не бегал.
Тут нужна мотивация особого рода, и она – в этой книге.То, что это действует – апробировано на мне. После нескольких первых глав я уже шнуровала кроссовки, после последних страниц – наметила план, скорость и расписание пробежек. И это кайф в чистом виде.
Харуки Мураками – пример того, как стоит жить. Его биография воплощает сразу несколько мечт: после универа он с женой открывает джаз-бар, достаточно поздно, после тридцати, начинает писать романы, получает одну премию за другой, учит языки, живет в нескольких странах, ведет здоровый (пиво не в счет) образ жизни, не очень любит людей и бегает (ну еще плавает и ездит на спортивных велосипедах). Бегает каждый день, по три часа, по 10 км, бегает марафоны по 50 км и ультрамарафоны по 100 км, мастерски описывая, какие эмоции он испытывает в пути, как ему это удается, как надо строить тренировки, выбирать кроссы и не бросить все это к черту в один (не)прекрасный день.
Не сборник советов, рекомендаций, мантр и иже с ними. Скорее, библия бега, его философия, психология и проза. Легко вплетая спорт в повествование жизни, Мураками доносит простую мысль – не было бы бега, не стал бы он тем, кем является сейчас. Бежать или не бежать, страдать или нет - личный выбор. Но именно в этом решении страдать, не останавливаться формируется нечто внутренне важное, необходимое каждому.
Бег позволяет двигаться в ином направлении мыслям, идеям и ожиданиям. Дарит дисциплинированность и вдохновение. Помогает легче дышать.
С музыкой (RHCP или Duran Duran), заучиванием речи на другом языке, проклятиями, ленью, недовольством, счастьем, один, с ветром, на побережье, в гору, - бегать каждый день, бегать, пока есть силы, рассветы и приключения.
О чем я говорю, когда говорю о беге?
Конечно, о самой жизни.
В общем, один из марафонцев сказал, что на дистанции он все время повторяет мантру, которой его научил старший брат (тоже марафонец). «Pain is inevitable. Suffering is optional». Это и есть его мантра. При переводе трудно сохранить все нюансы, но навскидку я бы перевел это так: «Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого». Поясню на примере. Вот, скажем, вы бежите и думаете: «Тяжело-то как. Все, больше не могу». То, что вам тяжело,- это факт, от него никуда не деться. А вот можете вы больше или не можете, решаете только вы сами. Это, понимаете ли, остается полностью на ваше усмотрение.
1326