Читатель: А если человек... «Режим дня»
Hayala21 октября 2014Читатель: А если человек занимается изучением законов счастливой жизни, то будет ли от этого снижаться его потребность во сне? Автор: Да, святым людям достаточно спать 3 часа и меньше. Но в основном тем, кто серьезно занимается духовной практикой, рекомендуется спать 6 часов и ложиться в 9 часов вечера, а вставать в 3 часа утра. Всем остальным людям рекомендуется ложиться в 9-10 вечера и вставать с постели примерно в 4-5 часов утра.
3 понравилось2,7K
