Моя задача как психолога –... «Сато»
TheBookLady3 декабря 2025Моя задача как психолога – научить клиента навыкам, которые позволяют разбираться в своей собственной голове.Для того, чтобы решить любую проблему, необходимо понять – Я не есть моя проблема.Вы можете слепить из глины что-то только в том случае, если вы сами этой глиной не являетесь. Вы - не ваш мозг, не ваши эмоции, не ваше тело. Но для того, чтобы разделить себя и свою проблему, необходим навык. Если угодно, должен развиться внутренний наблюдатель, который будет отслеживать происходящее.Вы должны постоянно осознавать, что с вами происходит. Более того, вы должны отслеживать ваши ощущения и чувства. Ну , и вдобавок, вы должны проводить параллели между всем этим. Понимать, как это все связано.
6 понравилось89