Если вы находитесь в... «Великий Маленький Дракон»
al-astr8 марта 2025Если вы находитесь в неважной физической форме, лучше не занимайтесь спаррингом. Куда полезнее побегать. Важность бега трудно переоценить. Неважно, в какое время вы бегаете, главное, что вы бежите.
9