В путешествии без обильного... «Голод»

• 

  GlebKoch

  2 декабря 2023•Видна всем

  В друзья

  В путешествии без обильного завтрака не обойтись. Наиболее сложные участки пути лучше всего планировать именно на первую половину дня, когда вы ещё бодры, пока у вас не накопилась усталость. Утром вы должны получить 30 % дневных калорий, иначе утомление накроет вас уже после часового перехода.

  3 понравилось

  51