Даже самый долгий путь... «Убивать осознанно»

• 

  SadakoMarinako

  15 сентября 2023

  В друзья

  
  

  Даже самый долгий путь начинается с маленького шага. Если вы станете делать каждый шаг осознанно, то в конце пути будете чувствовать не измождение, облегчение. Поэтому фокусируетесь при каждом шаге на том, что составляют суть этого шага:
  

  1. Осознаете цель того, что вы собираетесь сделать.
  2. Глубоко вдохните и выдохните.
  3. Произведите действия спокойно и сконцентрировано.
  
  

  1 понравилось

  33