Нет ничего хуже, чем не... «Городской монах»
Salamandra_book10 августа 2022Нет ничего хуже, чем не высыпаться. Во сне наши тела занимаются детоксикацией. Во сне мы перевариваем мысли и вычищаем химикаты, которые травят наш мозг, после долгого дня, который только что закончился. Во сне же мы строим новые ткани и восстанавливаем баланс нервной системы. Если и этого недостаточно, то во сне меняется интенсивность работы нашей иммунной системы.
4 понравилось26