Городской монах постоянно... «Городской монах»
Bohdan_Wolf13 ноября 2021Городской монах постоянно сканирует свое тело в поиске чувств и ощущений. Когда он
чувствует где-то дискомфорт, он направляет туда дыхание. Он концентрируется на том месте, где это чувство находится в его теле, и направляет на него свет своего сознания — на него, а не от него, как принято в нашей культуре.17