Тренировки в этом темпе... «Не про бег»
LexeyMaslenikow30 мая 2021Тренировки в этом темпе называются восстановительными, их основная задача – вытрясти из организма продукты распада, образовавшиеся накануне. О распаде личности речь, конечно, не идет, но в долгосрочной перспективе бег может помочь и в этом.
1 понравилось80