— Кофе — не нужно, —... «Проект «Рози»»

  • Аватар пользователя
    Djelato
    29 мая 2021

    — Кофе — не нужно, — объяснил я. — Я никогда не пью кофе после пятнадцати часов сорока восьми минут. Это мешает здоровому сну. Кофеин имеет период полураспада от трех до четырех часов, так что это безответственно — предлагать кофе после семи вечера, если только люди не планируют бодрствовать до полуночи. Что в свою очередь не позволяет им должным образом выспаться, если предстоит обычный рабочий день.

    like1 понравилось
    97
— Кофе — не нужно, —... (Цитата из книги «Проект «Рози»» Грэм Симсион)