«Один из способов отвлечься... «Не попади в ловушку тревог»
AndrejSomov25417 февраля 2018«Один из способов отвлечься – всеми силами стараться «мыслить позитивно». В целом положительные мысли благотворно влияют на самочувствие. Но когда вы специально стараетесь изменить заряд своих мыслей с минуса на плюс, то часто это приводит к прямо противоположному результату.»102