- Главная
- Дуглас Грэхэм
- 📚 Книги
- Диета 80/10/10
- Цитаты
- Ограничив рацион только... «Диета 80/10/10»Ограничив рацион только... «Диета 80/10/10»
Ограничив рацион только... «Диета 80/10/10»
AmbiFox2 февраля 2018Ограничив рацион только сырой пищей, мы тянемся к жирным продуктам, чтобы заглушить переживания, поскольку свежие фрукты — слишком слабые успокоительные средства для того, чтобы пережить стресс. Обычно это приводит к поеданию непомерного количества орехов или семечек, которыми легко объесться, потому что они не вызывают быстрого насыщения.
1 понравилось
646