Во время медитации мозг... «Поймать большую рыбу»
DenisSatanovsky6 сентября 2017Во время медитации мозг отдыхает, а вслед за ним начинает расслабляться и весь организм. Ученые доказали, что во время глубокого погружения в состояние медитации организм отдыхает в три раза эффективнее, чем во время крепкого сна. Однако сон важен как основа для достижения этого уровня.
2 понравилось451
