Количество принимаемой пищи... «Аюрведа для начинающих»
morrisuf24 октября 2012Количество принимаемой пищи за один раз тоже имеет большое значение. Одна треть же-лудка должна наполняться пищей, одна треть водой и одна треть воздухом. Количество съеденной за один раз пищи должно равняться двум пригоршням (то, что умещается в двух руках).
885
