Правильное питание -- это... «Четыре касты»

• 

  Brianna

  18 декабря 2016

  В друзья

  Правильное питание -- это не что-то вроде: "Вы не должны есть мясо" или "Вы должны его есть". Правильное питание -- это осознанное питание. Всё, что вы должны, -- это уметь чувствовать, как хочет есть ваш организм. Если к нему прислушиваться, то он сам научит поглощать пищу.

  152