У среднего человека уходит всего семь минут на то, чтобы стереть все впечатления дня. Семь минут на обновление сознания и подсознания. На то, чтобы заснуть, в среднем, уходит семь минут, на то, чтобы проснуться — от пятнадцати до двадцати. Как-будто вы спите в воде, из которой труднее вылезти, чем в неё погрузиться. Пробуждение проходит через несколько стадий: от глубоко сна до лёгкой дремоты, при которой спящий уже слышит звуки и даже может отвечать на вопросы, но фрагменты сна могут ещё присутствовать.
AMALTEYA26 сентября 2016У среднего человека уходит всего семь минут на то, чтобы стереть все впечатления дня. Семь минут на обновление сознания и подсознания. На то, чтобы заснуть, в среднем, уходит семь минут, на то, чтобы проснуться — от пятнадцати до двадцати. Как-будто вы спите в воде, из которой труднее вылезти, чем в неё погрузиться. Пробуждение проходит через несколько стадий: от глубоко сна до лёгкой дремоты, при которой спящий уже слышит звуки и даже может отвечать на вопросы, но фрагменты сна могут ещё присутствовать.
1 понравилось21