Aptaukošanās kods

Džeisons Fangs

Цитаты

NettlesBaryton19 августа 2025 г.
Ожирение не может (и никогда не могло) исчезнуть вместе с лишними калориями. Его можно вылечить, только приведя в порядок инсулин.
2
21
NettlesBaryton19 августа 2025 г.
1) завяжи с сахаром и крахмалом;
2) перестань есть между приемами пищи.
2
16
NettlesBaryton19 августа 2025 г.
1) существенно сократить количество потребляемых сладких прохладительных напитков и заменить их на воду и молоко;
2) существенно сократить количество потребляемых легких закусок с высокой энергетической плотностью
и заменить их на фрукты и овощи.
2
14
robot11 июля 2022 г.
От стресса спасает общение и взаимодействие с людьми. Все помнят, как тяжело было переносить одиночество в школьные годы. На самом деле это тяжело в любом возрасте. Человек всегда стремится быть частью группы или сообщества. Некоторые люди находят для себя необходимую поддержку в церкви, религия дает ощущения принадлежности к чему-то большему. Кроме того, нельзя недооценивать силу человеческого прикосновения. По этой причине одним из вариантов снятия стресса является массаж.
2
78
robot11 июля 2022 г.
Все болезни человека являются мультифакториальными.
2
70
robot11 июля 2022 г.
Вот небольшой совет тем, кто хочет похудеть. Если вы не голодны, не нужно есть.
2
39
robot11 июля 2022 г.
Не глюкоза, а инсулин способствуют ожирению. Это меняет все.
2
42
robot11 июля 2022 г.
Высокобелковая диета не рекомендована для людей с хроническими заболеваниями почек, так как они хуже переносят продукты распада белка.
2
32
WolArt1 февраля 2021 г.
Исследователи годами изучали разнообразные диеты и пришли к двум наиболее значимым выводам. Первый: все диеты результативны. Второй: все диеты бесполезны.
2
187
Feya_F_Tapkah1 декабря 2020 г.
"Последней инстанцией по любым вопросам является здравый смысл."
2
162