Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман

Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повсе...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

6 оценок

5
33%
4
33%
3
17%
2
17%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 10

Рецензии

OlgaTsejler
29 апреля 2022
Всегда восхищаюсь людьми, которые едят все, что они хотят и не полнеют. Считаю таких людей ведьмы и колдунами. Моя борьбы, да даже война с лишним весом идёт с детских времён. Что только я не делала, диеты, спорт, мучала себя всем, чем могла. Но как мы знаем, мы должны не воевать со своим телом, а слушать его. Так я и стала делать, результат не заставил себя ждать. Но сегодня не об этом.В мои руки попалась яркая книга, с интригующим жареном-фитнес-роман. Книга совсем небольшая, очень красочная и с красивым оформлением, думаю, на полках вы видели таких много, да это книга известного блогера. Что же мы увидим внутри и стоит ли вообще открывать книгу, оправдает ли она своё название?Сразу скажу, что ничего нового для себя в книге я не открыла, если вы давно в теме здорового образа жизни и правильного питания, то это будет повторение тем, но как говорится, повторение мать учения. Язык в книге очень легкий, живой, много примеров правильного рациона, рекомендации специалистов, вкусные рецепты, поэтому, для тех кто хотел бы напомнить себе, книга будет интересной и легкой. Ну, а кто только начинает свой путь, книга станет прекрасным путеводителем.Весной всегда хочется обновлений, поэтому пора начать жизнь в ЗОЖном цвете!
Читать далее
3 понравилось
0
106