Границы личности в отношениях и коммуникации

Светлана Крючкова

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

12 оценок

5
75%
4
8%
3
17%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 13

Цитаты

oksliberty25 января 2022 г.
"Поиск виноватых – это энергия, направленная в прошлое. А энергию конструктивнее было бы направить в будущее – сделать выводы и позаботиться о том, чтобы больше не попасть в такую ситуацию".
2
196
oksliberty25 января 2022 г.
"Необходимо помнить, что чувства и ожидания других людей не повод, чтобы отказывать себе в установлении границ. Те, кому вы дороги, пройдут этот путь вместе с вами. А тот, кто не захочет, – значит, вам с ним не по пути и нужно его отпустить".
1
164
oksliberty25 января 2022 г.
"Если чувствование границ искажено, то понимание о нарушении может приходить с опозданием. Коммуникация уже закончилась, а человек только еще начинает осознавать, что его границы сейчас были нарушены.

Здоровая модель обращения с границами очень проста. Человек чувствует нарушение через дискомфорт (или другие чувства) и тут же дает обратную связь. Четко говорит, что ему не нравится и как бы ему хотелось.

Искаженная же модель нагружена самыми разными чувствами, которые мешают дать четкую обратную связь и заявить о своих желаниях. Чаще всего это стремление быть удобным, страх обидеть, страх быть отвергнутым".
Читать далее
0
75