Книги и периодика до 1945 года
- 48 книг
Ваша оценка5
(1)
Наставление для командного и начальствующего состава РККА. Индивидуальная гимнастика на каждый день
В книге представлены два комплекса упражнений для индивидуальной гимнастики, которые различны по характеру составляющих их упражнений.
Первый - более легкий, состоит из простых упражнений и предназначается для командиров физически менее подготовленных. Он требует для своего проведения от 3 до 10 минут.
Второй комплекс, более трудный, содержит сравнительно сложные упражнения и рассчитан на подготовленных командиров. Требует для своего проведения от 6 до 15 минут.
Любопытно, что ряд представл...
Рейтинг LiveLib
5,0
1 оценка
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 1