Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью

С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамунда Зандер, талантливый психотерапевт и коуч, автор бестселлера «Искусство возможности», подробно объясняет, как избавиться от влияния детских драм, переосмыслить прошлое и наладить отношения с окружающими. Вы не только узнаете, на какие невероятные свершения способны, но и научитесь воспринимать жизнь как увлекательную игру, правила которой создаете вы сами!

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,2

30 оценок

5
20%
4
23%
3
30%
2
20%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 156

Рецензии

JuliyaSn23 сентября 2020 г.
Устами младенца
Как известно, все проблемы родом из детства и трудно встретить абсолютно здорового в этом плане человека. В начале книги автор показывает работу с техниками на примере взрослых людей по излечению своего "внутреннего ребенка", а, следовательно, изменения ключевых моментов в жизни и сознании.
В книге нам рассказывают о так называемых "шаблонах безопасности", исходя из которых мы реагируем на те или иные события в жизни. Их также необходимо отделять - детские от взрослых. (От себя могу посоветовать очень мощную, как модно говорить, медитацию в тему Исцеление внутреннего ребенка - здесь прекрасно все: и голос за кадром, и текст и даже то, что можно под нее засыпать.)
Как всегда, книга изобилует примерами из жизни замечательных людей, на основе которых автор часто призывает читателя встряхнуться, выйти из зоны комфорта, оглянуться по сторонам и тп.
И начиная, как говорится, за здравие, и о том, как изменить свою собственную жизненную ситуацию, к середине книги автор задается вопросом: можно ли менять людей? Хм... Не то, чтобы меня это очень сильно интересовало в этом месте в этот час, тем более, я, как сознательный индивид понимаю, что начинать надо с себя и окружающие меня не так волнуют как мой собственный внутренний мир. Но автор продолжает гнуть линию "ты можешь", "джаст ду ит" и приводит в пример героев Америки и чудеса, которые они смогли сотворить буквально из воздуха, а точнее, когда на них снизошел инсайт - например, один товарищ вообще не ищет место для парковки - он просто наблюдает за теми, кто ищет ключ в кармане или двигается по парковке к машине - гениальность заключается в том, что этот человек скоро уедет и место освободится...
В общем, это все прекрасно и интересно, конечно, но если бы я захотела почитать исключительно воодушевляющие истории зарубежных суперменов - я бы их почитала. А вот сидеть и лопатить книгу, вычленяя из нее нужные тебе зерна - какое уж тут удовольствие от чтения(
Читать далее
12
263
valleriaya14 февраля 2021 г.
Под конец сбавила обороты
По-началу книга была прекрасная. Было очень интересно её читать. Понравилось что есть практика, достаточно интересная и простая в выполнении. Но под конец что-то стало неинтересно и скучно. Хотя ожидала от этой книги немного больше. Возможно от данного автора почитаю ещё книги и посмотрим что получится.
3
273

Все рецензии

Цитаты

JuliyaSn17 сентября 2020 г.
Поверьте, если вы к чему-то подойдете творчески, а затем пустите все на самотек, отношения могут выправиться сами собой - так заведено природой.
4
154
ta_samaya7 октября 2019 г.
Важно лишь то соревнование, которое идет внутри тебя
4
92
JuliyaSn16 сентября 2020 г.
Стресс не поможет нашему мозгу исцелиться и измениться. Так же тщетно можно сидеть и ждать, что цветок распустится в темноте. Цветку нужны свет, влага и время для роста, а мозгу нужны внимание и любовь.
2
32