Зовнішня історія. Що приховує шкіра? Два квадратні метри, які визначають наш спосіб життя

А ви знали, що шкіра — найбільший орган нашого тіла? Це наш зовнішній шар, захисна оболонка, камуфляж, антена, яка допомагає взаємодіяти з довкіллям. На одному квадратному сантиметрі шкіри міститься майже 2500 рецепторів. Тільки уявіть — шкіра здатна слухати й нюхати! А ще вимірювати температуру, поглинати світло, перетворюючи його на тепло. Вона захищає нас, але й сама потребує захисту. Бо на шкірі живе величезна кількість бактерій, грибків, вірусів та паразитів. Шкіра — це карта, яка відобража...

Рейтинг LiveLib

4,4

33 оценки

5
48%
4
48%
3
0%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 36Хотят прочитать 28

Рецензии

tatka15lu22 июня 2020 г.
Больше всего в произведениях жанра нон-фикшн я ценю, в первую очередь, доступность изложения. Собственно, этим, на мой взгляд, и подкупает данная книга. Тут все очень легко и понятно описано, автор постепенно раскрывает базовые данные о столь важном для нас органе как кожа. Шаг за шагом, мы больше узнаем о каждом из шаров кожного покрова человека, о проблемах, с которыми мы можем столкнутся, если не приделать достаточного внимания к телу (употреблять что попало, пренебрегать средствами защиты от ультрафиолетовых лучей, поддавать кожу бездумно хирургическим вмешательствам и т.д.), какие из проявлений на коже, о чем в целом могут свидетельствовать. Все это описано не сухо, с большим количеством примеров.
Не стоит, конечно, ждать от данной книги, чего больше, чем базовых определений и общей классификации. В связи с этим, данная книга скорее заинтересует обычного читателя, не связанного с медицинской сферой деятельности.
Единственным минусом, как мне показалось, было уж слишком сильное заострение на неэффективности или даже часто бесполезности практически всех известных средствах косметологии.
Читать далее
8
163
zadnipriana9 мая 2021 г.
Дуже подобається серія!
Відкриваєш для себе власний організм по-новому, багато деталей про організм і його роботу, про речі, які зазвичай не говорять.
У книзі про шкіру сподобалось про тренди. Шкірі для здоров'я не так вже й багато треба, але люди ж люблять прагнути вигаданих ідеалів у вигляді шоколадної засмаги чи ідеально рівного контуру обличчя і на що тільки заради цього не йдуть. Самі собі вигадують стандарти краси і самі ж ними заморочують собі голову.
Я все життя була бліда, і у мене є тільки два стани: я або як сметана біла, або червона як рак. Стільки наслухалась про це, але вже змирилась) Так, шкіра бліда, не модна, чи яка там ще — ну то й що?
Вона — моя. І це ключове, роблю з нею що хочу. Не хочу собі рум'яні щічки і засмаглі плечі, це моя справа, а не чиясь. І я не вважаю за потрібне спершу набути засмаги, щоб вдягнути шорти. Білі ноги теж мають право бути в шортах.
.
Хочу прочитати всю цю серію тепер, подобається подача, структура, стиль, хоч і автори різні, але книги досить подібні стилістично.
Читать далее
4
115
kallisto_kyiv21 сентября 2019 г.
Книжка, яка вже точно рік простояла на поличці, і я вирішила читати на місяць одну книжку з нон-фікшену, першою до рук потрапила ця.
Ця книжка належить до серії про тіло, яку видає КСД, в ній уже є чотири книжки. Першу, про кишківник, я читала першою кілька років тому. На черзі ще дві.
Яель - лікар, дерматолог, тож про шкіру пише, базуючись на своєму досвіді. Дещо було для мене цікаво, дещо було новим, з дечим я не була згодна, бо знайома з іншою інформацією, яка базується на доказовій медицині. Книжка охоплює величезну кількість тем. Спершу авторка розказує про будову і властивості шкіри, розповідає про захисний бар'єр шкіри, її проникність, лупу, чим вона є, причини появи і що робити, щоб позбутися. Рубці і шрами, причини появи розтяжок, відчуття шкірою болю, свербежу, холоду і тепла. Розповідає про те, що люди люблять або не помічають у себе, але з огидою ставляться до цього в інших: запахи ніг, пахв, статевих залоз, вигляд і запах власних шмарклів, вушну сірку, шкірне сало. Що робити з целюлітом і чому його не буває в чоловіків. Як боротися з вугрями і зморшками. Великий розділ присвячений сонцю: про меланоцити - клітини, які виробляють меланін; родимки, засмага, солярій, як шкіра приймає сонце, рак шкіри, пов'язаний з засмагою. Про миття - чи варто себе аж так уже шкребти і вичищати? (якщо коротко, то ні, бо запах все одно з'явиться, а захисний бар'єр шкіри руйнується і шкіра стає проникна для бактерій, грибків, алергенів), про різні креми і засоби для шкіри, чи такі вони вже потрібні для нас. Про уколи ботоксу. Про покращення себе: уколи в губи, татуювання. Про шкірні хвороби, які передаються при близькому контакті. Про вплив їжі і напоїв на стан всього організму і конкретно шкіри. І наостанок про вплив емоційного стану.
Я знайшла для себе багато цікавого. Зокрема, про татуювання, надана інформація здалася мені загрозливою. І і раніше не мріяла про тату, але тепер точно ніколи не захочу. Але мушу сказати, що я десь читала критику від тату-майстрів. Цікаво було про сонце. Що воно нікому не корисне, ні дітям, ні дорослим, що всі зморшки, пігментні плями, дряблість - все від сонця, що треба щедро маститися кремом, витрачаючи не менше жмені на все тіло, і якщо ви повертаєтеся з курорту, а у вас не до кінця використаний тюбик, то ви явно мало ним користувалися.
Раджу, корисне чтиво.
Читать далее
1
167

Все рецензии

Цитаты

Noel-1323 февраля 2020 г.
З точки зору психоаналізу боязнь старіння, створення масок з ботоксу й надувних губ — це форма самозахисту. І водночас — страх смерті. Але ж ми починаємо старіти з першого вдиху й щодня потроху вмираємо. Усе відповідно до відомого гасла: життя — хвороба, небезпечна для життя, і завжди закінчується смертю. Тож нам варто було б навчитися приймати це і насолоджуватися життям, з усіма його історіями, записаними на обличчі.
4
109
AnnaKril3 февраля 2019 г.
Сприйняття краси завжди залежить від ока спостерігача.
1
57
AnnaKril3 февраля 2019 г.
Довіряй лише тій статистиці, яку сфальшував сам.
0
41