Идеальных родителей не бывает! Почему иногда мы реагируем на шалости детей слишком эмоционально

Поведением родителей зачастую управляют противоречивые эмоции. Конечно, мы не хотим повторять чужие ошибки, но не всегда можем совладать с собой: ведь наша собственная история, отмеченная радостью и болью, живет внутри нас… Изабель Филльоза, известный детский психолог, психотерапевт и мать двоих детей, автор переведенных на многие языки бестселлеров о воспитании, ставит своей целью помочь нам разобраться в мотивах своих поступков, стать внутренне свободными и понять, какое на самом деле воспит...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

10 оценок

5
40%
4
50%
3
0%
2
10%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 64

Рецензии

lydusha3 августа 2018 г.
Однозначный мастрид для родителей.
Я бы назвала эту книгу немного иначе: она не про то, что все неидеальны, а про то, почему родители токсичны. Какие детские травмы раз за разом заставляют родителей вести себя как монстрам со своими собственными детьми. Почему они кричат, обзывают, бьют детей. Вроде бы таких книг много, и в то же время эта книга уникальна. Читаешь и чувствуешь себя маленькой девочкой. Той самой, которой самой не хватило внимания, ласки, любви, поддержки. И самое-то главное, что в книге написано как эту самую девочку полюбить! Как взять себя на ручки. И никто не говорит, что это будет просто. Но тем не менее, эта книжка дает поддержку. Прям вот удивительно. От живых людей не всегда такое получишь, а от книжки - вот.
Правда, читать эту книгу надо не одному родителю, а всем кланом: маме, папе, бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Тогда, наверное, сдвинется что-то внутри семьи в педагогических установках. Тогда обнимашки станут нормой, а унижения и отчуждение уйдут в прошлое. Хотелось бы верить.
Читать далее
5
530

Все рецензии

Цитаты

loonita23 июля 2018 г.
Когда мы действительно дошли до предела, настоящая смелость заключается в том, чтобы обратиться к другим людям за помощью. Не следует доводить ситуацию до такого состояния, что мы утратим над ней контроль.
1
192
loonita23 июля 2018 г.
Наказание – это унижение. Поэтому оно антипедагогично. Оно устанавливает власть взрослого над ребенком и не способствует осознанию допущенной им ошибки. Как правило, наказание не имеет отношения к проступку ребенка, оно утверждает его виновность.
1
188
lydusha2 августа 2018 г.
Исцеление внутреннего ребенка Наговорите на диктофон следующий текст и слушайте запись каждый раз, когда это необходимо: Я закрываю глаза и делаю глубокий вдох. Я представляю себе, что у меня на переносице, между бровями, зажигается синий огонек. Этот огонек перемещается по всему моему телу, расслабляя каждую мышцу. Свет проходит по лбу, вокруг глаз, вдоль носа, снимает напряжение с челюсти и даже с языка. Огонек спускается на шею, смещается на правое плечо, на правую руку, на кисть, на пальцы, затем поднимается к груди, левому плечу, спускается по левой руке до кончиков пальцев. Огонек ласково пробегает по сердцу и животу, спускается к правой ноге, доходит до щиколотки, поднимается, переходит на левую ногу и спускается к щиколотке. Синий огонек задерживается на копчике, поглаживает его, снимая напряжение, затем поднимается вдоль позвоночного столба, обходя каждый позвонок – поясничные, спинные, шейные, – обегает череп и озаряет мозг. Все это время я дышу спокойно и глубоко и чувствую, как меня обволакивает мягкий голубой свет. Позволяя телу полностью расслабиться, я совершаю мысленную прогулку по лесу. Передо мной высокое дерево. Оно очень крепкое, и его ветви простираются вверх, к небесам. Я приближаюсь к дереву, обнимаю его руками, прижимаюсь щекой к коре ствола. Я чувствую его энергетику. Я сажусь спиной к дереву и думаю о своих нынешних затруднениях. Я даю эмоциям и ощущениям, навеянным образом дерева, проникнуть в сознание. Моему внутреннему ребенку плохо, он травмирован. Неподалеку от дерева я замечаю пещеру. Я знаю, что она ведет в мое прошлое, к определенному, болезненному для меня эпизоду. Сегодня, когда я стала взрослым человеком, я могу вмешаться в собственное прошлое, помочь тому ребенку, каким прежде была. Я продолжаю спокойно сидеть под деревом, но мой образ поднимается и направляется к пещере. Я вижу ведущие вниз ступеньки и спускаюсь по ним. Передо мной появляется дверь. За этой дверью разворачивается тот самый эпизод из моего детства. Я знаю, что могу наблюдать за ним со стороны, как будто смотрю кино. Я открываю дверь. Я смотрю на себя-ребенка. Смотрю ему в лицо. Смотрю, что происходит вокруг него. Я вмешиваюсь в происходящее. Я – свидетель и защитник, о существовании которого я-ребенок никогда не подозревала. Я вижу своих родителей и перевожу взгляд на мать или на отца – на того, кто когдато обидел меня и кому я не посмела возразить. Я говорю им, что это несправедливо – так обращаться с ребенком, что их поведение недопустимо. Нет таких причин и обстоятельств, которые его оправдывали бы. Детей нельзя травмировать, нельзя высмеивать, ими нельзя манипулировать. Образы моих родителей растворяются, и я поворачиваюсь к себе-ребенку. Я говорю ему, как люблю его: я знаю, ему необходимо это услышать. Возможно, тот ребенок, каким я была, настолько не привык получать чью-то любовь просто так, что поначалу он мне не поверит. Я не буду торопиться. Я буду вести себя с ним как с незнакомым ребенком. Попробую осторожно подойти к нему поближе. Я дам ему время привыкнуть ко мне и проникнуться ко мне доверием. В зависимости от его возраста я или обниму его за плечи, или посажу к себе на колени, или возьму на руки. Я нежно поглажу его по голове. Я люблю его и показываю ему это. Он нуждается в этой ничего не требующей взамен любви. Я дам ему выговориться, выслушаю все, что он мне скажет, что скопилось у него на сердце. Пусть он поплачет у меня на руках. Он обязательно должен со мной поговорить – это очень важно. Я – его будущее, и я знаю его лучше кого бы то ни было другого. Теперь я сама говорю с ним. Я говорю ему то, что он должен услышать, объясняю то, что он пока не в состоянии понять, и учу его тому, чего он пока не знает. У него из глаз то и дело катятся слезы. Это слезы облегчения, и я принимаю их. Моя любовь добралась до моего внутреннего ребенка. Я чувствую, что с ним происходит, что происходит со мной, когда мой внутренний ребенок получает всю мою нежность. Теперь я помогаю себе-ребенку вернуть веру в себя. Я объясняю ему, как ему стать собой и самоутвердиться. Вместе с ним я прохожу все трудные этапы его жизни. Я учу его уважать себя, играть с другими детьми – я учу его всему, что может ему понадобиться в жизни. Я вижу, каким ребенком была бы, если бы в детстве кто-нибудь так же помог мне. Если бы тогда я получила любовь и внимание, которых заслуживала. Пора прощаться. Я говорю ребенку, что обязательно вернусь. Но главное – что он может звать меня каждый раз, когда ему понадобится помощь. Я мысленно прохожу весь свой жизненный путь вплоть до сегодняшнего дня, вижу, как росла и проходила важные этапы своей жизни. Я вижу себя подростком, вижу себя в 20 лет, в 25, в 35… Я вижу человека, каким стала бы сегодня, каким могла бы стать. Это тот самый человек, каким я являюсь в действительности и каким была бы, если бы меня уважали и вели по жизни. Сознавая все это, сознавая сегодняшнюю реальность, я чувствую, как во мне рождается глубокое чувство доверия и благодарности. Я чувствую в себе биение самой Жизни. С этими ощущениями я возвращаюсь к дереву. Оглядываюсь вокруг, вдыхаю лесные запахи, слушаю шелест листвы и птичий щебет. Я возвращаюсь в шар голубого света. Делаю глубокий вдох. Представляю, что я увижу, когда открою глаза. Я шевелю пальцами рук и ног, затем руками и ногами, постепенно восстанавливая контакт своего тела с окружающей действительностью. Я дышу, зеваю, потягиваюсь… и открываю глаза.
Читать далее
0
317