Десять секретов Здоровья

Не обманитесь размерами этой маленькой книжки. Ей просто нет цены. Пусть Адам Джексон не делает никаких собственных открытий. Может быть, он просто гениальный компилятор. В каждом секрете, в каждой из десяти маленьких глав спрессована мудрость множества замечательных книг о здоровье, причем сделано это так, что каждая описанная техника абсолютна, практична и превосходно работает. Существует очень немного неизлечимых болезней. Так говорит таинственный старый китаец, или доктор Дао, как назвала ег...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

98 оценок

5
50%
4
30%
3
18%
2
2%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 117Хотят прочитать 105

Рецензии

Аноним15 августа 2013 г.
Существует множество книг посвященных вопросам здоровья. Как мне кажется, читать их просто необходимо хотя бы для того, чтобы лишний раз напомнить себе о своем. Другой вопрос в каких объемах их поглощать - каждый для себя решает сам. Отталкиваясь от личного опыта могу сказать, что лучше от корки до корки отработать одну книгу (пусть даже за год), практически на себе испытывая все методики, чтобы в последствии подладить их под себя (поскольку все мы уникальны) и применять ежедневно как полезную привычку, чем читать их тоннами, так и оставшись теоретиком в вопросах сохранения своего здоровья.
Книга действительна полезна, но предупреждаю вас, что если вы не являетесь убежденным вегетарианцем, то секретик под номером четыре "Сила правильного питания" может вас немного огорчить. По мнению автора основной секрет здорового питания заключается в том, что нам абсолютно противопоказанно употреблять в пищу продукты животного происхождения (а также белый хлеб, сахар,соль и молочные продукты). И это вовсе не из соображения гуманности, просто, по мнению автора, мясо-это нездоровая пища, которая приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.УВЫ!

И «О, УЖАС!!!». Психоделическое открытие: оказывается, что рыбки болеют онкологическими заболеваниями. Не знаю как морскую, но речную рыбку я больше кушать не буду (экология в моем городе устрашает).
Помимо этих 10 я бы добавила еще парочку.Например, принимать контрастный душ по утрам и пить побольше чистой воды (поскольку продукты которые мы покупаем в магазинах, напичканы до отказа химией , напрочь убивают в нас природную жажду) и соблюдать режим дня - об этом еще академик Павлов писал.
В заключение хотелось бы пожелать всем не болеть и помнить, что главное-это здоровье!!!
P.S. https://www.youtube.com/watch?v=YaH-CdBtGy4
Читать далее
17
1,6K
Аноним18 сентября 2012 г.
Никаких велосипедов. Никакой Америки.
Если вы рассчитываете, что автор научит вас каким-то новым чудодейственным секретам, то можете смело положить книгу откуда взяли. Не научит. И ничего принципиально нового вам не скажет. В книге "лишь" собраны некоторые правила здорового образа жизни, которые мы все прекрасно знаем, но почему-то никогда не соблюдаем. Я правда теперь честно попытаюсь хотя бы некоторые из них применять. Книга очень мотивирующая, к прочтению советую, даже если вы ну ооооочень умные и все-все-все знаете.
Читать далее
16
1,2K
Аноним15 марта 2025 г.
хорошие рецепты здоровья без воды )!
Хорошая маленькая книга с очень огромным смыслом, толковые избитые истины (хотя может кому-то и неизвестные ), которые полезно еще раз перечитать под другим соусом:)! С чем то я не согласен был ( в основном про питание), но остальное ДА! Прописные истины здоровья. Читайте и будьте здоровы!
3
33

Все рецензии

Цитаты

Аноним15 августа 2013 г.
Знаете ли вы, что сказал Бернард Шоу о специалистах? Он говорил, что специалист - это тот, кто узнает всё больше и больше о всё меньшем и меньшем, пока не узнает абсолютно всё совершенно ни о чём!
5
383
Аноним26 мая 2014 г.
Это похоже на покупку в универсаме. Если вы не знаете, чего хотите или что вам важно приобрести, на вас может легко повлиять реклама, и вы, скорее всего, купите то, что вам не нужно. Вы можете прийти домой, не купив ни одного важного предмета. А вот если вы заранее знаете, чего вы хотите, вы пойдете прямо в соответствующую секцию и купите это. То же происходит и во взаимоотношениях; если идешь по жизни, не задумываясь о качествах, которые тебе нужны в человеке, на тебя может повлиять физическая или сексуальная привлекательность, и только потом, когда привлекательность поблекла, обнаруживаешь, что у избранного партнера нет ни одного из качеств, которые тебе важны. Но если ты подумал о тех качествах, которые тебе желательны в партнере, у тебя больше шансов узнать такого человека, когда ты его встретишь.
Читать далее
4
256
Аноним18 декабря 2014 г.
Существует множество законов Вселенной, и все они безукоризненны, но главный среди них - Закон Любви, так как любовь существует вечно. Это самая мощная сила во Вселенной. Благодаря любви мы можем разрешить все проблемы, преодолеть вражду... и исцелиться от болезней.
3
166