
Ваша оценка4,6
(17)
Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
Главное
Цитаты
4
Подборки
3
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное, или наоборот только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клики снижения веса «Доктор Борменталь».
К стройной фигуре на много лет есть дру...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,6
17 оценок
- 565%
- 429%
- 36%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 20Хотят прочитать 18
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Подборки с этой книгой

Диеты, или Как похудеть
boservas
- 486 книг
Подсчет калорий , разумное похудение , диеты без безумства, фитнес дома.
kzvehhh
- 24 книги
Для себя
TrofAlla
- 5 книг






















![[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим](https://s1.livelib.ru/boocover/1002753014/120x180/602c/Andrej_Sazonov__Nepravda_o_nashem_tele_zabluzhdeniya_v_kotorye_my_verim.jpg)



