"Дорогие читатели!" Задумывались ли вы когда - нибудь над тем, что внешность человека во многом зависит от состояния его здоровья! Ещё древние говорили: "Красота есть выражение полного здоровья организма". Рекомендации, которые вы найдёте в этой книге, рассчитаны на здоровых людей, на профилактику болезней, а не на их лечение. Надеемся, что книга поможет вам решить многие проблемы, связанные с вашей внешностью и здоровьем.