Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
4,3
(5)

Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной

Л. Велькович, Ю. Н. Кузнецов
Аннотация Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого че...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    20%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 7

Рецензии

  • Аватар пользователя
    IrinaKrasnyh18 июля 2022 г.

    Начну сразу с минусов - очень много рекламы своих проектов, тренингов. Есть спорные моменты.

    Раздел "Золотые правила счастья" вызвали прям неприятные эмоции. Какой-то сборник цитат из соц сетей из разряда - вас ударили, подставьте другую щеку, просто научитесь прощать. Ну такое себе.

    Первая часть книги больше теоретическая, рассказывается откуда берётся стресс и как он влияет на наши установки и здоровье. Вторая часть книги содержит много упражнений. Есть и медитации, и упражнения на визуализацию, и на переписывание своих негативных установок и негативного опыта.

    В принципе, хорошая книга. Каких-то великих открытий от неё не стоит ждать. Все изменения в жизни у людей в примерах происходили благодаря тренингам авторов книги.

    Читать далее
    2
    31
Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки