Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Ваша оценка3,6
(7)
Похудеть быстро и без вреда для здоровья. Краткий практикум от доктора Гинзбурга (+ CD)
Эту книгу можно отнести к числу основополагающих работ известнейшего специалиста по здоровому образу жизни Пола Брэгга. В ней комплексно изложено самое важное, что нужно знать об оздоровительной программе великого учителя здоровья. Это настоящий учебник жизни. Здесь вы найдете искреннее выражение любви к людям и стремление помочь им. Поверьте богатому жизненному опыту автора и вы сможете избавиться от большинства болезненных симптомов и недомоганий. Пол Брэгг вселит в вас оптимизм, поможет обрес...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,6
7 оценок
- 529%
- 414%
- 357%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 8Хотят прочитать 14
Рецензии
Destroya19 апреля 2011 г.Читать далееХорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.
81,7K
Подборки с этой книгой
Другие издания
