- Наследственность: благодаря и наперекор генам. - Оптимизм: вклад в долголетие. - Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии. - Бог долголетия - Движение. - Стратегии пресечения плохих стрессов. - Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии . - Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество.
Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!!!
Книга предназначена для самого широкого круга читателей.