Даосские практики и цигун
- 141 книга
Ваша оценка3
(2)
Секреты Врат Дракона. Даосская алхимия бессмертия. Древние даосские практики для духовной и физической трансформации
Древняя даосская школа Драконовых Врат (Лунмэнь) славится своими необычайно эффективными практиками, среди которых:
- гимнастика цигун для здоровья и накопления жизненной энергии;
- "внутренняя алхимия" для долголетия;
- медитация для просветления;
- мистическое прорицание для выбора мудрого пути;
- сексуальная йога для уравновешивания энергий;
- йога сновидений и даосский шаманизм для освоения других реальностей;
- фэн-шуй для оптимизации жизненного пространства;
-...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,0
2 оценки
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 12
Рецензии
kywitt29 июля 2025 г.Секреты врат дракона. Даосская алхимия
Читать далееНа самом деле книжка объясняет довольно банальные вещи: что всем нам необходимо есть, пить, соблюдать полезные привычки и дышать. Это вроде элементарные истины, но как много людей имеют с этими простыми вещами имеют проблемы. Здесь есть над чем поразмышлять.
Книга понравилась, так как в ней много практических заданий и описаний упражнений. Все методики в основном завязаны на дыхании, визуализации и медитативном состоянии.
Если вы интересуетесь подобными вещами и хотите получить простое руководство по техникам — книга для вас.336
Подборки с этой книгой
Другие издания
