Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
2,7
(6)

От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь

Марина Гладких
Эта книга для тех, кто устал от однообразия и уныния, кто недоволен своей внешностью, здоровьем, характером и даже судьбой. "Скажи мне, что ты ешь, - и я скажу, кто ты". Эту истину я прочувствовала на себе. Когда я питалась нездоровой пищей, которую варила, тушила и жарила, как большинство из нас, то была довольно упитанной и неуверенной в себе, обидчивой и нерешительной, слабой и... не совсем удачливой в личной жизни. Теперь я пью зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. И я другая. Стройная и весе...

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,7
6 оценок
  • 5
    17%
  • 4
    17%
  • 3
    17%
  • 2
    17%
  • 1
    33%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 4

Рецензии

  • Аватар пользователя
    HelgaBookLover9 марта 2016 г.

    Книга - история автора о пути к сыроедению. Неплохая. Для тех, кто хочет узнать чужой опыт, вполне будет интересна. Чего-то нового по теме сыроедения или каких-то супер мотивирующих слов вы вряд ли найдете, поэтому читать или нет, решать вам. Мне книга понравилась. Люблю читать про чей-то опыт. Но опираться нужно только на свой.

    3
    170
Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки