От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь

Эта книга для тех, кто устал от однообразия и уныния, кто недоволен своей внешностью, здоровьем, характером и даже судьбой. "Скажи мне, что ты ешь, - и я скажу, кто ты". Эту истину я прочувствовала на себе. Когда я питалась нездоровой пищей, которую варила, тушила и жарила, как большинство из нас, то была довольно упитанной и неуверенной в себе, обидчивой и нерешительной, слабой и... не совсем удачливой в личной жизни. Теперь я пью зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. И я другая. Стройная и весе...

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,7

6 оценок

5
17%
4
17%
3
17%
2
17%
1
33%

Ваша оценка

Прочитали 8Хотят прочитать 4

Рецензии

HelgaBookLover
9 марта 2016
Книга - история автора о пути к сыроедению. Неплохая. Для тех, кто хочет узнать чужой опыт, вполне будет интересна. Чего-то нового по теме сыроедения или каких-то супер мотивирующих слов вы вряд ли найдете, поэтому читать или нет, решать вам. Мне книга понравилась. Люблю читать про чей-то опыт. Но опираться нужно только на свой.
3 понравилось
1
186