Диеты, или Как похудеть
- 486 книг
Ваша оценкаЖить долго и полноценно, быть здоровым невозможно бeз правильного питания. Пища должна быть источником здоровья и бодрости. И эта книга - настоящий учебник здоровья. Вы узнаете, как готовить целебные блюда из обычных овощей и фруктов, как превратить привычные завтраки, обеды и ужины в отличное безопасное лекарство от многих недугов. Здесь собрана информация о том, какие полезные вещества содержатся в пище, и как их активизировать, как правильно подбирать и сочетать продукты, когда и как их лучше...
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 7
Подборки с этой книгой
Энциклопедия здоровья
- 8 книг
