Так уж повелось, что люди всегда обожествляли красоту. Природа щедра, но, как говорится, «ничто не вечно под луной». Можно ли всю жизнь оставаться красивой, вызывая удивление и восхищение у окружающих? Оказывается, можно. И более того, способов для этого есть уже немало. Один из них — фитнес. Он дает возможность сохранить красоту, продлить молодость и укрепить здоровье.
В Россию фитнес пришел в 80-е годы одновременно с историческими изменениями. Его прообразом, пожалуй, можно назвать физкультур...